Bienvenue Dans le Dojo de Renaison & Vougy
3 nouveaux cours dans votre club :
Sport SENIORS
Sport BIEN-ETRE
Self-défense féminin
Tous les mardis à la salle de la Parenthèse à Renaison
Les nouvelles du club …
Nouvelle ceinture noire au Shingitai Karaté Club
Ce week-end Cédric DECLAS, membre du club de karaté à Renaison, a…
Stage de fin d’année
Journée sportive de partage La journée a eu lieu au dojo de…
Stage Self-défense et Aïkido à St Galmier
Retour en images sur ce stage suivi par Richard au Centre des…
Stage karaté à Roanne avec B.BILICKI et D.VALERA (Dynamic Club)
Nous avons participé le 14 mars 2024 à un stage organisé par…
journée des droits de la femme
Pour honorer la journée internationale des droits de la Femme, la club…
Passage de grade à Vougy
Un séance de passage de grade a eu leu à Vougy…Bravo à…
Disciplines enseignées
Karaté Do
Karaté traditionnel avec ses formes traditionnelles, compétitions sportives et loisirs
Karaté Contact
Discipline de karaté plus physique avec coups portés
Self-défense
Utilisation des techniques de bases du karaté pour application à la défense personnelle
Enfants
Filles et garçons à partir de 7 ans
Adultes
Tous les cours de karaté, karaté contact et self-défense s’adressent aux adultes, femme et homme.
Seniors
Cours spécifiques de karaté santé spécifiques et adaptés pour tous nos séniors.
BenefiCES du karate
Le karaté est un art martial avec un code moral :
Respect, courage, sincérité, contrôle de soi.
C’est aussi un sport qui permet un entretien physique général pour bien se sentir dans son corps, améliorer sa souplesse, développer son cardio, sa musculation, son endurance et améliorer la confiance en soi.
Ce qu’en pensent les adhérents
