nouvelle rentrée pleine de surprises …. Les reprises des cours auront lieu : Voir les horaires (https://www.shingitaikarate.fr/calendrier/) qui n’ont pas changé.

Ce week-end Cédric DECLAS, membre du club de karaté à Renaison, a passé et obtenu son grade de ceinture noire à Andrézieu-Bouthéon, dans la section karaté contact. La ceinture noire est un palier difficile à franchir, demandant beaucoup d’entraînement, et est un tournant dans l’évolution et la maîtrise de l’art martial pour le sportif. Une

Journée sportive de partage La journée a eu lieu au dojo de Pouilly-les-Nonains (complexe sportif). Ce dimanche 26 Mai le SHINGITAI Karaté Club de Renaison a organisé une journée de de stage pour ses adhérents à l’occasion de la fin de saison qui approche. Le but était de découvrir d’autres aspects des pratiques sur tatamis,

Retour en images sur ce stage suivi par Richard au Centre des Arts Martiaux de St Galmier. La première partie du stage était consacrée au Karaté Do avec un travail spécifique, pour les ceintures noires, sur l’importance de la respiration lors des blocages et des contres. La seconde partie était réalisée sous forme d’ateliers pour

Nous avons participé le 14 mars 2024 à un stage organisé par le Comité Départemental de Karaté du Rhône à Roanne.Bernard BILICKI et Dominique VALERA nous ont accueilli dans le nouveau dojo du Dynamic Club, rue Charlie Chaplin. Au programme, un premier entrainement de Karaté Défense Training avec Bernard : esquives, déviations et atémis sur

Pour honorer la journée internationale des droits de la Femme, la club a organisé une activité découverte de self-défense. La matinée se voulait d’ouvrir la porte aux femmes voulant pratiquer un sport de défense, mais qui ne passent pas à l’acte à cause de l’aura masculine de ces sports. Pourtant, le karaté est accessible à